Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, боимся и т.д. А также - знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания, путешествуем, пробуем что-то новое и т.д. В статье рассказывается, какие действия помогают нам набирать силы и какие, наоборот, отнимают.